Tag 2: Ihre zweite Gleichgewichtsübung


Doch beginnen Sie zuvor mit einer kurzen Meditation:


Zu Beginn fast jedes Therapietages zeigt Vertidisan Ihnen ein Bild. Betrachten Sie dieses Bild an jedem Tag für 30 Sekunden und meditieren Sie über das, was Sie sehen.

Fahren Sie danach auf der nächsten Seite mit Ihrer neuen Übung fort.

Blick in Tag 2: Video